50대백신
대상포진 무료 접종, 내가 대상인지 확인하는 법 (2026)
대상포진 예방접종이 무료 라는 얘기를 들었는데, 정확히 몇 살부터인지, 어디서 맞는 건지 헷갈리는 분들이 많습니다. 결론부터 말하면, 전국 동일 기준이 아니라 지자체마다 대상…
대상포진 예방접종이 무료 라는 얘기를 들었는데, 정확히 몇 살부터인지, 어디서 맞는 건지 헷갈리는 분들이 많습니다. 결론부터 말하면, 전국 동일 기준이 아니라 지자체마다 대상…
여름인데 콧물이 나고, 머리가 아프고, 몸이 으슬으슬 합니다. 감기일까요, 냉방병일까요? 둘 다 증상이 비슷해서 헷갈리는 경우가 많아요. 이 글에서는 냉방병과 감기를 구분하…
지방간 진단을 받으면 "술도 안 마시는데 왜?"라는 반응이 가장 많습니다. 실제로 지방간의 80%는 비알코올성 이에요. 술이 아니라 과당, 정제 탄수화물,…
에어컨을 켜면 머리가 아프거나, 갑자기 콧물이 나거나, 온몸이 무겁게 느껴지는 분들 있어요. 감기인가 싶은데 열은 안 나고, 밖에 나가면 또 괜찮아지고요. 이런 증상이 반…
당뇨 진단을 받으면 "약을 먹어야 하나?"가 가장 큰 고민입니다. 생활습관만 바꾸면 안 되나? 약은 평생 먹어야 하나? 어떤 약을 쓰나? 결론부터 말하면…
여름에 야외에서 옆 사람이 갑자기 쓰러지거나, 말이 어눌해지거나, 의식이 흐려지면 열사병을 의심해야 합니다. 열사병은 체온이 40도 이상으로 올라가면서 장기가 손상되는 응급…
여름에 밖에서 일하거나 운동하다가 두통이 오고, 어지럽고, 몸에 힘이 빠지는 경험을 해본 적 있나요? "더위 먹었나 보다" 하고 넘기기 쉽지만, 이게 열사…
당뇨 관리에서 피해야 할 음식만큼 중요한 게 먹으면 도움이 되는 음식 입니다. 인터넷에 "혈당에 좋다"는 음식이 너무 많아서 뭘 믿어야 할지 헷갈리실 거예…
식중독에 걸린 것 같은데 당장 병원에 갈 상황이 아닐 때 , 집에서 할 수 있는 응급 대처법을 알아두면 도움이 됩니다. 대부분의 식중독은 적절한 수분 보충과 휴식으로 1~3…
당뇨 는 "침묵의 질환"이라고 불립니다. 특히 2형 당뇨는 수년에 걸쳐 서서히 진행되기 때문에 증상을 느끼지 못하는 경우가 대부분 이에요. 미국 CDC에 따…