눈 건강
눈이 침침할 때 영양제, 루테인만 먹으면 될까요?
요즘 부쩍 눈이 침침합니다. 글씨가 흐릿하고, 핸드폰 화면도 예전만큼 선명하지 않아요. 주변에서 "루테인 먹어봐"라는 말에 약국에 갔는데, 제품이 수십 가지…
요즘 부쩍 눈이 침침합니다. 글씨가 흐릿하고, 핸드폰 화면도 예전만큼 선명하지 않아요. 주변에서 "루테인 먹어봐"라는 말에 약국에 갔는데, 제품이 수십 가지…
아침에 일어났는데 한쪽 귀가 먹먹합니다. 물이 들어간 것 같기도 하고, 전화를 받았는데 한쪽으로는 소리가 거의 안 들려요. "좀 있으면 괜찮아지겠지" 하고 …
집에서 혈압을 재봤는데 갑자기 160/100이 넘게 나오면, 심장이 덜컥 내려앉죠. "뇌출혈 오는 거 아냐?" 걱정이 앞서는데, 사실 혈압이 일시적으로 높게…
한밤중에 갑자기 엄지발가락이 불에 데인 것처럼 아프고, 이불이 스치기만 해도 소리가 나올 만큼 아파본 적 있으시죠. 통풍 발작은 예고 없이 찾아오고, 처음 겪으면 골절인 줄 …
건강검진 결과를 열어봤는데 공복혈당이 130으로 찍혀 있으면, 솔직히 놀라시죠. "나 당뇨인 건가?" "약을 먹어야 하나?" 머릿속이 복잡…
아침에 일어났는데 목 뒤가 뻣뻣해서 고개를 못 돌린 적 있으시죠? 아니면 오후만 되면 목 뒤에서 어깨까지 돌덩이처럼 굳는 느낌. 대부분 "담 걸렸나 보다" …
족저근막염은 환자의 약 80~90%가 수술 없이 보존치료로 호전 되는 질환입니다. 하지만 "알아서 나겠지" 하고 아무것도 안 하면 수 개월~1년 이상 끌 …
아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프고 , 좀 걸으면 나아지는데 오래 서 있으면 또 아파지는 경험. 이런 패턴이 반복된다면 족저근막염 을 의심할 수 있…
"손이 좀 저린데 혈액순환이 안 되나 보다" 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 손발 저림 중에는 뇌졸중, 당뇨 신경병, 디스크 같은 심각한 질환의 신호 인 경…
별것 아닌 것 같은데 손이 자꾸 저립니다. 잠잘 때 저려서 깨기도 하고, 마우스를 오래 쓰면 손끝이 찌릿하기도 하고. "혈액순환이 안 되는 건가?" 싶은…